Zima se nám skončila. Zdá se, že letos je to o něco dříve než obvykle. Léto a jaro jsou obdobím, kdy se lidé odívají stroho, jdou na dovolenou či navštěvují koupaliště…

Každý chce proto pro své okolí vypadat v co nejlepší kondici. Pokud jste během zimy více mlsaly a teď byste se rádi dostali do formy, je pomalu čas nad tím začít vážně uvažovat.

Dnes vám nabídneme 9 cvičení, které vám pomohou s hubnutím a vytvarováním obvykle té nejproblematičtější části těla, kterou je vaše břicho.

Pokračování na další straně …