Malá fitness kuchařka eBook

Fatimma.cz Malá fitness kuchařka Image

INFORMACE

Malá fitness kuchařka je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Ivan Mach. Přečtěte si s námi knihu Malá fitness kuchařka na fatimma.cz

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2005

NÁZEV SOUBORU: Malá fitness kuchařka.pdf

VELIKOST SOUBORU: 3,17 MB

ISBN: 807033889X

POPIS
Potřebujete zhubnout, nebo naopak podpořit růst svalstva? Zajímá vás, jaký objem jídla by vám denně měl stačit na pokrytí vašeho výdeje energie? Nevíte, jak si sestavit vlastní jídelníček? Nehladovte! Neomezujte se v chutích! Zkuste se spolu s autorem držet zásady: Kdo chce vypadat dobře, cítit se dobře a přitom zvládat vysoká pracovní či sportovní zatížení, nejí mechanicky jen to, co má po ruce. Jen promyšleně sestavené jídlo je zdrojem pohody i výkonu. Na příkladech jídelníčků i rozličných menu vede autor čtenáře k vlastní dietetické tvořivosti, kterou jistě podnítí i padesát pět tipů na snídaně, polévky, obědy, večeře, dezerty a saláty. U všech receptů je uvedena celková energetická hodnota jídla a obsah tuků, bílkovin a cukru. Příklady několikadenních jídelníčků, respektujících zejména zásadu úplnosti a přiměřeného obsahu energie, uvítají zejména ti, kteří chtějí shodit přebytečné kilogramy.
STÁHNOUT ČÍST
Kniha: Malá fitness kuchařka - Ivan Mach | Knihy.ABZ.cz
Malá fitness kuchařka 2005; Výživa pro fitness a kulturistiku 2013; Doplňky stravy 2004; Moje bio pochoutky 2013; všech 10 knih autora. Kniha Malá fitness kuchařka je v. Přečtených: 1x: Knihotéce: 1x: Nápověda - Podmínky užit ...
Kuchařky | Antikvariát Brdy
Vážení zákazníci, e-shop je v provozu včetně možnosti osobního odběru v naší prodejně v Pražské. Výdejní okénko je v provozu PO-PÁ 9-18, SO 9-13.
SOUVISEJÍCÍ KNIHY