Cvičení pro zdravá záda eBook

Fatimma.cz Cvičení pro zdravá záda Image

INFORMACE

Hledáte knihu Cvičení pro zdravá záda? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2006 a autorem je Jenny Sutcliffová? Přečtěte si knihy online na našem webu fatimma.cz

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2006

NÁZEV SOUBORU: Cvičení pro zdravá záda.pdf

VELIKOST SOUBORU: 1,11 MB

ISBN: 8024906317

POPIS
Bolest zad je kromě nachlazení a chřipky nejběžnější příčinou, proč se lidé v současnosti uvolňují ze zaměstnání a navštěvují lékaře. Tato kniha doporučuje pohybové programy, které zmírňují bolest zad, a zároveň nabízí cviky působící jako prevence před vznikem potíží. Podle pokynů si můžete vytvořit vlastní cvičební sestavu, jež splní vaše potřeby. Každý cvik je předveden krok za krokem, zahrnuje varianty pro různě fyzicky zdatné cvičence. Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu při cvičení před očima. Budete-li cvičit pravidelně, brzy se dostaví výsledky: lepší držení těla a větší ohebnost páteře. A hlavně záda budete mít silná, zdravá a bez náznaků bolesti.
STÁHNOUT ČÍST
Rehabilitační a preventivní cvičení pro zdravá záda - HEAT ...
Omlouvám se, ale stránka nebyla nalezena. © 2019 Fyzio Balance, Schodová 305/2, 602 00 Brno
Pět cviků, které záda posílí a pomohou jim od bolesti ...
Zacvičte si s námi cvičení pro Zdravá záda online. Náročnost. začátečník Procvičované oblasti. záda Potřebné pomůcky. overball 1: Zdravá záda 1 - mezilopatkové svaly 2: Core - pevný střed těla - břicho a záda 1 3: Zdravá záda s ...
SOUVISEJÍCÍ KNIHY