Bežec a lyžica eBook

Fatimma.cz Bežec a lyžica Image

INFORMACE

Hledáte knihu Bežec a lyžica? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2017 a autorem je Ivana Mesárošová? Přečtěte si knihy online na našem webu fatimma.cz

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2017

NÁZEV SOUBORU: Bežec a lyžica.pdf

VELIKOST SOUBORU: 2,69 MB

ISBN: 9788097280802

POPIS
Aj vy ste prepadli vášni zvanej beh? Tak by ste si mali čo najskôr dobehnúť po knižnú novinku Bežec a lyžica. Napísala a zostavila ju dvojica Ivana Mesárošová a Igor Bukovský.Vytrvalostná bežkyňa a nutricionistka, absolventka zahraničného štúdia odboru Veda o výžive spolu so známym lekárom a expertom na výživu ponúkajú na viac ako dvesto stranách množstvo cenných rád pre hobby bežcov ako aj pre profesionálov, ktorý chcú vďaka optimálnej výžive dosiahnuť ešte lepšie športové výsledky. Zaujíma vás, aká je pravda o moderných výživových trendoch, ako si vybrať správny športový nápoj alebo či vôbec a čo jesť pred náročným tréningom?Táto kniha chce ukázať, že strava významne ovplyvňuje nielen samotný beh - tréningy, preteky aj regeneráciu, ale je tiež faktorom, ktorý vo veľkej miere rozhoduje o tom, čo sa bude diať s organizmom bežca z dlhodobého hľadiska. Nie je totiž pravda, ako si mnohí mylne myslia, že náš tráviaci trakt je stroj, ktorý spáli hocičo a hocikedy, pripomína Igor Bukovský. Súčasťou bohatého obsahu je takmer štyridsať strán receptov a výber najlepších potravín, ktoré by nemali v špajze a v chladničke úspešného bežca chýbať.
STÁHNOUT ČÍST
Bežec a lyžica - Igor Bukovský, Ivana Mesárošová, 2017 ...
Bežec a lyžica. Kto napísal knihu Bežec a lyžica? Autorom je Bežec a lyžica. Hodnotenia, recenzie, zaujímavosti a informácie o knihe. Booxy - Databáza kníh.
Bežec a lyžica - Nutricionistka
Bežec a lyžica je názov novej knihy, ktorá poradí ako sa správne stravovať, teda najmä tým, ktorí si obúvajú na nohy maratónky. Viac sa dozvieme od Petra Bučeka a jeho hostí pri mikrofóne: Bežec a lyžica - nová kniha o stravovaní športovcov.
SOUVISEJÍCÍ KNIHY