Domácí cvičení 5 eBook

Fatimma.cz Domácí cvičení 5 Image

INFORMACE

Trávit čas knihou Domácí cvičení 5! Na našem webu fatimma.cz najdete knihu Domácí cvičení 5 a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2018

NÁZEV SOUBORU: Domácí cvičení 5.pdf

VELIKOST SOUBORU: 6,61 MB

ISBN: 9788074023699

POPIS
Tento titul je dostupný také jako komplet za výhodnou cenu.Nemáte čas chodit do posilovny? Cvičili byste raději v klidu domova, ale zároveň s radami zkušeného trenéra? V knize Domácí cvičení 5 naleznete sérii cviků, které jsou okomentovány zkušenou fitness trenérkou. Najdete v ní popis provedení cviku, správné dýchání, tip na zvýšení obtížnosti a radu trenérky, na co si dát pozor při cvičení.Pátý díl je zaměřen na cviky s posilovací pomůckou TRX. V druhé části publikace si potom cviky můžete vyzkoušet v praxi. Kniha obsahuje 30 sestavených tréninků zaměřených na jednotlivé partie těla včetně počtu sérií a opakování.Tyto komplexní tréninky jsou závěrečnou pomyslnou sportovní třešničkou na dortu pro ty, kdo prošli postupně všemi díly edice a chtějí si dokázat, že jsou připraveni postavit se jakékoliv tréninkové výzvě.
STÁHNOUT ČÍST
Domácí cvičení | rutina.cz
Insanity: domácí cvičení. Milan Peregrin-11.5.2013. 0. Máte chuť vyzkoušet něco opravdu extrémního a získat dokonalou postavu? Pak je pro vás cvičební program s názvem Insanity jako stvořený. Nepotřebujete k němu...
Domácí výuka - 5. ročník | Základní škola a Mateřská škola ...
Domácí cvičení. Rutina nabízí cvičební sestavy pro začátečníky i pokročilé. Cvičit můžete v pohodlí Vašeho domova bez nákladných pomůcek. Tréninky jsou koncipované tak, aby vás bavily, nezabraly příliš času ani prostoru. Vždy se budeme soustředit na techniku a dobré držení těla s cílem podpořit hubnutí ...
SOUVISEJÍCÍ KNIHY