Návyk všímavosti eBook

Fatimma.cz Návyk všímavosti Image

INFORMACE

Trávit čas knihou Návyk všímavosti! Na našem webu fatimma.cz najdete knihu Návyk všímavosti a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2017

NÁZEV SOUBORU: Návyk všímavosti.pdf

VELIKOST SOUBORU: 1,25 MB

ISBN: 9788073906450

POPIS
Šestitýdenní program pro zachycení přítomného okamžikuVytvořte si nové životní návyky, omezte stres, zvyšte svou výkonnost, zlepšete si náladu a zkvalitňujte mezilidské vztahy. Techniky a cvičení Kate Sciandry vám pomůže objevit a využít každodenní příležitosti pro trénink všímavosti a zachycení přítomného okamžiku. Tento jednoduchý průvodce vám mimo jiné nabídne:- Jaký je rozdíl mezi meditací a všímavostí, a jak rozpoznat příležitosti k jejich aplikování- Veškeré informace o všímavosti, meditaci a formování návyků- Jak správně využívat vytvořený soubor duševních návyků- Jak se vypořádat s mylnými představami o přítomném okamžiku- Jak žít naplno v daném okamžiku bez ohledu na to, co děláte nebo kde právě jsteAť už chcete zlepšit svou koncentraci, lépe se o sebe starat nebo prostě jen najít větší chuť do života, tato kniha je tou nejlepší volbou pro zklidnění těla a uklidnění mysli¨v pracovním i soukromém životě.
STÁHNOUT ČÍST
Návyk všímavosti - Kate Sciandra | Kniha na Alza.cz
Návyk všímavosti / Kniha. EAN 9788073906450. Skladem pouze Název produktu - (skladem k dodání za . Titul k dodání ihned 224,00 Kč ...
Návyk všímavosti - Šestitýdenní program pro zachycení ...
Kniha: Návyk všímavosti - Kate Sciandra. Fungujeme! Vážení zákazníci, e-shop je nadále plně v provozu. Od 27. 4. 2020 jsou navíc všechny naše prodejny a výdejny opět otevřeny. Pouze u některých je upravena otevírací doba, bližší informace naleznete zde. ...
SOUVISEJÍCÍ KNIHY