Spánek eBook

Fatimma.cz Spánek Image

INFORMACE

Trávit čas knihou Spánek! Na našem webu fatimma.cz najdete knihu Spánek a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2019

NÁZEV SOUBORU: Spánek.pdf

VELIKOST SOUBORU: 1,34 MB

ISBN: 9788087529317

POPIS
50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.
STÁHNOUT ČÍST
Co je umělý spánek a probuzení z umělého spánku
Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu, při níž dochází ke změně činnosti mozku doprovázené ztrátou vědomí a podstatně sníženou citlivostí na vnější podněty, dále mimo jiné dochází k uvolnění svalstva, po většinu doby jeho trvání je snížena tělesná teplota, dýchání se zpomaluje a krevní tlak se snižuje.
spánek - iDNES.cz
Postele pro zdravý spánek s.r.o. - V naší prodejně si vyberte z široké nabídky postelí a více jak 500 matrací! Ale nabízíme tak nábytek a matrace na míru.
SOUVISEJÍCÍ KNIHY