Průvodce začínajícího vegetariána eBook

Fatimma.cz Průvodce začínajícího vegetariána Image

INFORMACE

Hledáte knihu Průvodce začínajícího vegetariána? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2009 a autorem je Vesanto Melin? Přečtěte si knihy online na našem webu fatimma.cz

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2009

NÁZEV SOUBORU: Průvodce začínajícího vegetariána.pdf

VELIKOST SOUBORU: 9,88 MB

ISBN: 978800470832530

POPIS
Průvodce (začínajícího) vegetariána nabízí zdravou a ekologickou variantu ke standardní stravě. Jedná se o praktický návod, o který se můžete opřít při výběru potravin a plánování stravy, která přispívá k optimálnímu zdraví.V tomto aktualizovaném vydání najdete nejnovější poznatky a informace o bílkovinách, vápníku, železe, nebezpečných tucích, vitamínech (včetně informací o vitamínu B12), zdravých fytochemikáliích, a naučíte se jak přijímat dostatek živin z vyvážené vegetariánské stravy.Dozvíte se více o zelenině a ovoci, obilovinách, luštěninách, semenech a ořeších. Při sestavování a plánování stravy vám bude pomáhat vegetariánská pyramida. Některá období v životě člověka (těhotenství, kojení, seniorský věk nebo péče o malé děti či dospívající) vyžadují více pozornosti a kladou větší důraz na zdravou stravu a dostatečný příjem živin. Tato kniha přináší informace, které potřebujete, abyste zvládli uspokojit vysoké nároky na výživu.Naučíte se, jak je možné úspěšně zhubnout a udržet si zdravou tělesnou hmotnost. "Vegetariánská diplomacie" vám zvýší sebedůvěru a vy tak zvládnete každou situaci, kde bude jídlo středem dění.Vyzkoušejte 50 nových velmi chutných receptů, včetně receptů od renomovaných šéfkuchařů Josepha Foresta, Rona Pickarského, Joanne Stepaniakové a Yvese Potvina.
STÁHNOUT ČÍST
Průvodce (začínajícího) vegetariána | Dumknihy.cz - knihy ...
Průvodce (začínajícího) vegetariána. Na otázky o knize Průvodce začínajícího vegetariána (dotisk druhého vyjde na podzim 2015) odpovídá MUDr. Zbyněk Luňáček, odborník na vegetariánskou výživu. Vegetarian.cz: Jedná se opravdu o průvodce vegetariána? V podtitulu knihy je uvedeno "začínajícího".
Průvodce začínajícího vegetariána - Brenda Davis, Vesanto ...
Průvodce (začínajícího) vegetariána [kompletní průvodce zdravou vegetariánskou stravou] Vesanto Melinová, Brenda Davisová ; [překlad do češtiny Andrea Komínková]
SOUVISEJÍCÍ KNIHY