Telo ako posilňovňa eBook

Fatimma.cz Telo ako posilňovňa Image

INFORMACE

Telo ako posilňovňa je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Joshua Clark. Přečtěte si s námi knihu Telo ako posilňovňa na fatimma.cz

DATUM PUBLIKOVÁNÍ: 2019

NÁZEV SOUBORU: Telo ako posilňovňa.pdf

VELIKOST SOUBORU: 10,26 MB

ISBN: 9788081990144

POPIS
Rozšírený a prepracovaný svetový bestseller teraz vo farbeV Nemecku narodený fitnesový profesionál Mark Lauren pripravoval na nasadenie elitné armádne jednotky špeciálnych operácií USA. Vyvinul mimoriadne účinnú tréningovú koncepciu, pri ktorej sa ako protiváha využíva hmotnosť vlastného tela. Vo svojom svetoznámom bestselleri Telo ako posilňovňa ponúkol Mark Lauren tento typ tréningu širokej svetovej verejnosti, čím spustil trend šíriaci sa po celom svete.Cvičenia možno vykonávať aj v malom priestore a vyžadujú iba minimum času: postačí vysoko intenzívny tréning v rozsahu štyrikrát týždenne po 30 minút, pričom v tomto rekordnom čase možno získať štíhlosť, silu a vrcholnú kondíciu. Cvičiť sa dá všade – či už v hotelovej izbe alebo na pracovisku. Bez posilňovacích zariadení. Bez členstva v niektorom fitnescentre. Bez dlhých príprav a bez ohľadu na úroveň vlastnej kondície.V tomto dokonale prepracovanom a rozšírenom vydaní predkladá Mark Lauren svoju veľmi uznávanú tréningovú koncepciu s dvoma stovkami čiastočne celkom nových cvikov a ich variantov – vo farbe a s novými fotografiami.
STÁHNOUT ČÍST
Telo ako posilňovňa 90-dňová výzva pre ženy / Nejlevnější ...
Telo ako posilňovňa - Anatómia - Mark Lauren . Moja koncepcia fitnesu, tréning hmotnosťou vlastného tela, mala pôvodne jediný cieľ: zachrániť život amerických príslušníkov elitných jednotiek, ktorí sa pripravovali na nasadenie v extrémne náročných podmienkach.
Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov - Mark ...
Telo ako posilňovňa Biblia posilňovacích cvikov. Mark Lauren, Joshua Clark. 510 Kč ...
SOUVISEJÍCÍ KNIHY